↗ تحديد وقت لتصفح الشبكات الإجتماعية يساعد على التركيز

وهل كنت تعتقد أن كل هذه المؤثرات الخارجية لن تؤثر على دماغك وتركيزك؟

في بعض الأحيان يخرج العلماء بأمور بديهية.

http://99u.com/workbook/30865/science-says-you-should-only-check-email-at-designated-times